손발저림의 원인과 예방법, 집에서 할 수 있는 효과적인 해결법까지 한번에 알아보세요. 올바른 자세부터 영양관리, 간단한 스트레칭까지 손발저림 없는 건강한 생활을 위한 완벽 가이드입니다. 왜 손발이 저릴까? 손발저림의 모든 것 (원인과 대처법) 여러분, 책상에 오래 앉아있다가 일어났을 때 발이 저려서 제대로 걷기 힘들었던 경험이 있으신가요? 또는 아침에 일어났을 때 손이 저려 물건을 떨어뜨린 적은요? 손발저림은 누구나 한 번쯤 경험하는 불편한 증상입니다. 일시적인 현상으로 지나가기도 하지만, 때로는 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 1. 손발저림, 왜 발생할까요? 손발저림은 의학적으로 '감각이상(paresthesia)'이라고 부르는 증상입니다. 이는 주로 말초신경이 압박되거나 손상되었을 ..
