고혈압의 주요 증상 10가지와 효과적인 예방법, 그리고 올바른 대처 방법을 상세히 알아봅니다. 혈압 수치별 위험도와 생활 습관 개선 팁까지, 건강한 삶을 위한 필수 정보로 가득한 이 글을 통해 혈압 관리의 중요성을 알려드립니다. 혈압 높을 때 나타나는 10가지 증상과 예방 방법: 올바른 대처법 최근에 두통이 자주 있거나 어지러움을 느끼신 적 있나요? 이런 증상들이 단순한 피로 때문만은 아닐 수 있습니다. 바로 고혈압의 신호일 수도 있습니다. 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 초기에는 뚜렷한 증상 없이 우리 몸을 서서히 망가뜨리기 때문입니다. 한국고혈압학회에 따르면, 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압 환자라고 합니다. 1. 혈압이 높을 때 나타나는 10가지 주요 증상 1.1. 두통이 자주..
