안녕하세요, 우리의 건강한 생활을 위해서는 적정한 온도와 습도유지가 매우 중요합니다. 오늘은 특히, 겨울철에 우리 모두의 건강을 위해 꼭 알아야 할 '실내적정온도와 습도'에 대해 알아보겠습니다. 겨울철 건강을 위한 실내적정온도 와 습도 알아보자 목차: 1. 왜 온도와 습도가 중요한가요? 2. 겨울철 실내적정온도, 얼마나 되어야 하나요? 3. 습도는 어느 정도가 적당한 건가요? 4. 집에서 온도와 습도를 유지하는 꿀팁! 1. 왜 온도와 습도가 중요한가요? 우리 몸은 일정한 체온, 약 36.5~37.5℃를 유지하기 위해 끊임없이 노력합니다. 이는 신체의 기능을 정상적으로 유지하고, 생존에 필수적인 역할을 하는 몸의 각종 효소들이 최적의 상태에서 작동할 수 있게 하기 위해서입니다. 그런데 외부 환경이 너무 추..
