안녕하세요, 오늘은 우리가 너무나도 좋아하는 고소 하지만 그만큼 기름진 감자튀김이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 아이들부터 어른들까지 모두가 좋아하는 감자튀김의 실체를 파헤쳐보겠습니다! 맛있는 감자튀김, 그 뒤에 숨겨진 건강에 대한 진실을 알아보자 '맛있지만..' 감자튀김이 우리 몸에 미치는 영향 우리가 사랑하는 감자튀김, 그러나 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 왜냐하면, 감자튀김을 만드는 과정에서 사용되는 기름이 트랜스 지방과 포화 지방을 많이 포함하기 때문입니다. 트랜스 지방은 식품 가공 과정에서 발생하는 불건강한 지방으로, 심장질환의 위험성을 증가시킵니다. 이것은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 낮추어 심장과..
