진드기 물렸을 때 증상과 대처법 자세히 알아보기

진드기 물렸을 때 증상과 대처법, 그리고 생활 속 예방 수칙까지! 야외활동 시 꼭 알아야 할 진드기 관련 정보를 쉽고 자세하게 안내합니다. 건강한 야외활동을 위해 미리 준비하세요.

 

진드기 물렸을 때 절대 하지 말아야 할 행동과 올바른 대처법

따스한 햇살 아래에서 산책을 하거나, 가족과 함께 캠핑을 즐기는 것은 정말 소중한 시간입니다. 하지만 이런 즐거운 야외활동 뒤에는 예상치 못한 진드기 물림이라는 불청객이 숨어 있을 수 있습니다. 최근엔 기온 상승과 더불어 진드기 활동도 두드러지면서, 진드기 물림에 대한 관심도 높아지고 있습니다.

 

1. 진드기가 무엇이고, 왜 위험한가요?

 

진드기는 곤충이 아니라 거미류에 속하는 작은 절지동물입니다. 주로 풀밭이나 숲, 야외 공원 등에서 쉽게 발견됩니다.

진드기의 가장 큰 위험은 단순한 피부 자극을 넘어서, 여러 가지 질병을 전파할 수 있다는 점입니다. 대표적으로 쯔쯔가무시병, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS), 라임병 등이 있습니다.

 

 

2. 진드기 물렸을 때 나타나는 증상

 

진드기에 물리면 사람마다 증상이 다를 수 있습니다. 그러나 대표적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

 

• 피부 발적 및 가려움: 진드기에 물린 부위는 붉게 부풀어 오르거나 가렵기도 합니다. 초기에는 단순한 벌레 물림과 비슷해 대수롭지 않게 넘길 수 있습니다.
• 통증 및 부종: 시간이 지나면서 통증이 심해지거나, 주변 부위가 붓는 경우도 있습니다.
• 고열 및 오한: 진드기가 질병을 옮긴 경우, 며칠 후 갑작스러운 고열, 오한, 두통, 근육통 등이 나타날 수 있습니다. 특히 SFTS에 감염되면 38도 이상의 고열과 함께 소화기 증상, 구토, 설사 등이 동반될 수 있습니다.
• 림프절 부종: 진드기 질병에 따라 림프절이 붓는 현상이 동반될 수 있습니다.
• 발진 및 피부 괴사: 일부 질환에서는 물린 부위에 검은 딱지가 생기거나, 발진이 전신으로 퍼질 수도 있습니다. 이처럼 단순히 피부만 가려운 것이 아니라, 전신 증상이나 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

 

3. 진드기 물렸을 때 올바른 대처법

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진드기에 물렸다면 당황하지 말고 침착하게 다음과 같이 대처해야 합니다.

 

• 진드기 즉시 제거: 핀셋을 이용해 진드기의 머리 부분을 피부 가까이 잡고, 천천히 일직선 방향으로 빼냅니다. 이때 진드기 몸을 세게 잡거나 비틀지 않아야 머리나 입 부분이 피부에 남지 않습니다.
• 남은 부위 확인: 빼낸 후에는 진드기 일부가 피부에 남아 있지 않은지 꼼꼼히 확인합니다. 남아 있다면 병원을 방문해 전문적으로 제거해야 합니다.
• 소독 및 감염 예방: 진드기를 제거한 부위는 흐르는 물로 깨끗이 씻은 후, 소독약이나 연고를 발라 감염을 예방합니다.
• 증상 관찰: 이후 2주간은 고열, 발진, 근육통, 두통 등 이상 증상이 나타나는지 잘 살펴야 합니다. 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해 진드기 물림 사실을 알리고 진료를 받는 것이 중요합니다.
• 진드기 보관: 가능하다면 제거한 진드기를 밀폐 용기에 보관해 병원에 가져가면, 진단에 도움이 될 수 있습니다.

4. 진드기 물림 예방을 위한 생활 속 실천법

 

진드기 물림은 예방이 가장 중요합니다. 다음과 같은 생활 수칙을 실천해 보세요.

 

• 야외활동 시 긴 옷 착용: 소매가 긴 상의, 긴 바지, 모자, 양말 등으로 피부 노출을 최소화합니다.
• 밝은 색 옷 입기: 진드기를 쉽게 발견할 수 있도록 밝고 단색의 옷을 입는 것이 좋습니다.
• 외출 후 샤워 및 옷 세탁: 야외활동 후에는 바로 샤워를 하고, 착용했던 옷도 세탁해 진드기가 집안으로 들어오는 것을 막아야 합니다.
• 진드기 기피제 사용: 노출된 피부나 옷에 진드기 기피제를 뿌려주는 것도 효과적입니다.
• 풀밭에 눕지 않기: 잔디밭이나 풀밭에 직접 앉거나 눕는 행동은 피해야 합니다. 야외활동 전후에 조금만 더 신경 쓴다면, 진드기 물림 걱정 없이 안전하게 자연을 즐길 수 있습니다.

 

진드기 물림은 누구에게나 일어날 수 있지만, 미리 알고 준비하면 훨씬 안전하게 대처할 수 있습니다. 야외활동을 자주 하거나, 가족과 함께 자연을 즐기는 분들은 오늘 알려드린 진드기 물림 증상과 대처법, 그리고 예방 수칙을 꼭 기억해 주세요. 작지만 위험한 진드기로부터 건강을 지키는 생활습관, 지금부터 실천해 보면 어떨까요?

 

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